Vyplouváme – červencové vodní Microadventure

Není většího dobrodružství než objevitelská plavba. Co takhle okusit trochu zašlé romantiky a vyplout se do neznáma na potoce nebo řece za domem?

  • Pohodové „Vypluj“ – Sežeň si cokoliv, na čem se dá plavat. Kruh, starou duši od traktoru nebo třeba nafukovací žirafu. Najdi nejbližší řeku a pár kamarádů a vyražte na plavbu.
  • Dobrodružné „Objevuj“ – Vem si loď a najdi co nejzarostlejší potok nebo říčku, ve které teče alespoň trochu vody. A dostaň se, co nejdál po proudu. Pankáči to můžou zkusit i proti proudu. Možná, že se dostaneš jen pár metrů, možná víc půjdeš než popluješ, ale možná budeš první, který se o něco takového vůbec pokusil.
  • Odvážné  „Postav“– Nechce se ti táhnout loď cestou necestou? Pak si zkus vytvořit vor, na kterém se bude dát plout. Čím víc přírodního materiálu využiješ tím líp, ale pokud máš plný sklep PET flašek, tak využij třeba je.

(Pokračování textu…)

První jarní koupání

Přijali jste březnovou výzvu a celý měsíc jste se sprchovali studenou vodou? Pak zúročte vaše snažení a absolvujte s námi v dubnu osvěžující koupání, které je drobným dobrodružstvím tohoto měsíce.

Tady jsou tři možnosti, jak na to:

  • Pohodové  „Vykoupej se v přírodě“– Najdi si pěkný rybník nebo řeku, udělej si výlet a zakonči ho jarní koupelí. Nebo se vykašli na přípravy a nech to náhodě. Na nějakou vodu vždycky narazíš.
  • Dobrodružné „Zaplavej si“ – Pokud ti nestačí jen takové lehké otužení, tak si pořádně zaplav – alespoň 5 minut. A klidně si předem rozdělej oheň, ať se máš po plavání kde ohřát.
  • Odvážné „Doplav na ostrov“ – Chceš se cítit jako Robinson? Sbal si věci na spaní do nepromokavého obalu, najdi na blízké řece nebo rybníce ostrov a na ten doplav. Přespi tam a těš se, jak ráno budeš plavat zpátky na břeh.

Výzva měsíce: Každý den 5 minut medituj. Ještě jsi nikdy nemeditoval? Je to jednoduché – pohodlně si sedni nebo lehni a 5 minut pomalu a zhluboka dýchej. ..

(Pokračování textu…)

Noc na vzduchu – Březnové Microadventures

Je čas vylézt zpoza kamen a pustit se do prvního drobného dobrodružství. Na začátek začneme zlehka. Modří už asi tuší, že tenhle měsíc se bude spát venku. Jak?

Tady jsou tři možnosti dobrodružství:

  • Pohodové  „Přespi u svého domu“ – Vem si spacák, karimatku a jednoduše si ustel na jednu noc na balkóně, na zahradě, prostě kdekoliv odkud můžeš v nejhorším případě zmizet do své postele.
  • Dobrodružné  „Přespi v přírodě“ – Vydej se na libovolnou konečnou zastávku a odtud vyraž do nejbližší „divočiny“. Najdi si pěkné místo a přespi pod širákem. 
  • Odvážné  „Přespi v dešti“ – Vyber si den, kdy má v noci pršet. A pak už jen jdi do přírody užít si noc v kapkách deště. Vybuduj si přístřešek, abys zůstal v suchu (snaž se využít co nejméně věcí, které si doneseš z domu). 

Výzva měsíce: Každý den se osprchuj studenou vodou. (Pokračování textu…)

Drobná dobrodružství aneb Microadventures

“Dobrodružství nemusí být velké, hlavně když je…” Sanchéz

Vrátil ses právě z výpravy do Amazonie, kde jsi žil s domorodci, oblečen jenom do banánového listu a chybí ti radost z objevování?  Nebo toužíš zažít dobrodružství jak z Robinsona, ale máš zrovna nedostatek peněz/času/zkušeností/kamarádů/odvahy? Potom jsou Microadventures přesně pro tebe. Zpestří ti “obyčejný” pracovní týden a ujistíš se, že i malé dobrodružství stojí za to. Navíc je najdeš téměř kdekoliv.

(Pokračování textu…)